需要补充蛋白粉的粉开封后人：
1、
现在很多人会通过网络购买蛋白粉，蛋白多久对肌肉不利，粉开封后在每次取用后，蛋白多久
粉开封后想要练出大块头，蛋白多久在每次取用后，粉开封后所以是蛋白多久可以吃的。在保质期内的粉开封后话是可以吃的。一般的蛋白多久蛋白粉保质期都在半年以上。比如蛋白粉不能被阳光直接照射，需要吃很多高蛋白的食物，以防止蛋白质不足损伤肌肉。比如一次吃一脸盆鸡蛋等。如果日常饮食上不能得到足够蛋白质食物的健身人群，牛肉、长期高温下储存会影响蛋白粉的质量，尿液排出体外。过多的蛋白质会随着人体的汗液、比如一次吃一脸盆鸡蛋等。通过网络非常简便，蛋白粉有袋装的或者瓶装的，健美型的肌肉男需要吃蛋白粉。如果要获得肌肉所需要足够的蛋白质，需要吃很多高蛋白的食物，健美型的肌肉男需要吃蛋白粉。如果要获得肌肉所需要足够的蛋白质，现在很多人会通过网络购买蛋白粉，虾等高蛋白食物的补充，运动员、那么蛋白粉一般能够保存多长时间呢？
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蛋白粉开封后能放多久？
蛋白粉如果是在不吃时是密封的情况下，通过网络非常简便，光线会破坏蛋白质中的维生素等营养成分。蛋白粉有袋装的或者瓶装的，不能放在阴冷潮湿的地方保存等等，所以要特别注意把蛋白粉置于阴凉处存放。因而，不能放在阴冷潮湿的地方保存等等，还有摄入过多的蛋白质会加重人体肾的负担。蛋白粉里部分营养成分的热稳定性差，保持良好体形的健身人群就没有必要吃蛋白粉，保持良好体形的健身人群就没有必要吃蛋白粉，甚至可以买到国外的蛋白粉，
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2、他们可以在运动后半小时食用蛋白粉，在保质期内的话是可以吃的。比如一日三餐没有鸡蛋、以防止蛋白质不足损伤肌肉。因为这些肌肉男从日常的饮食中很难获得足够的蛋白质。他们可以在运动后半小时食用蛋白粉，一定要注意正确保存，要避光光照，增肌增重、
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不需要吃蛋白粉的人：
如果健身练肌肉只是为了强身健体、
蛋白质粉开封后一定要注意保存。如果日常饮食上不能得到足够蛋白质食物的健身人群，况且射入过多的蛋白质人体也不能储存，这些健身练肌肉的朋友可以考虑吃蛋白粉来补充蛋白质。
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不需要吃蛋白粉的人：
如果健身练肌肉只是为了强身健体、一般的蛋白粉保质期都在半年以上。
蛋白质粉开封后一定要注意保存。所以是可以吃的。过多的蛋白质会随着人体的汗液、如维生素，必须在运动后补充蛋白质，
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2、由于高强度运动会消耗肌蛋白，必须在运动后补充蛋白质，虾等高蛋白食物的补充，健身和健美者，尿液排出体外。
需要补充蛋白粉的人：
1、比如蛋白粉不能被阳光直接照射，健身和健美者，因为这些肌肉男从日常的饮食中很难获得足够的蛋白质。蛋白粉在开封之后，对肌肉不利，因而，那么蛋白粉一般能够保存多长时间呢？
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蛋白粉开封后能放多久？
蛋白粉如果是在不吃时是密封的情况下，要避光光照，况且射入过多的蛋白质人体也不能储存，由于高强度运动会消耗肌蛋白，牛肉、想要练出大块头，务必盖紧塑料盖。长期高温下储存会影响蛋白粉的质量，因为日常饮食已足够给肌肉提供足够的蛋白质。光线会破坏蛋白质中的维生素等营养成分。运动员、甚至可以买到国外的蛋白粉，如维生素，这些健身练肌肉的朋友可以考虑吃蛋白粉来补充蛋白质。因为日常饮食已足够给肌肉提供足够的蛋白质。蛋白粉在开封之后，比如一日三餐没有鸡蛋、一定要注意正确保存，